Балансировочная платформа Босу может быть использована практически в любых фитнес-программах: аэробика, силовые нагрузки, пилатес, стретчинг. BOSU активно применяются и в профессиональном спорте: в баскетболе, горных лыжах, сноуборде, гимнастике, теннисе и даже в боевых искусствах. Также платформа жизненно необходима в физической терапии для более легкого восстановления после травм, а также для их профилактики.
Преимущества:
• Улучшает осанку;
• Укрепляет вестибулярный аппарат;
• Развивает силу, ловкость и гибкость;
• Компактный и практичный
• Выдерживает до 120 кг нагрузки
• Может использоваться двумя сторонами
• Возможность регулировки жесткости полусферы с помощью насоса (входит в комплект)
• Способствует сжиганию калорий
• Снижает нагрузку на позвоночник во время тренировки
• Подходит для занятий пилатесом, степ-аэробикой и другие
• Способствует повышению гибкости суставов
• Приводит в тонус все мышцы тела
• Разнообразие выполняемых упражнений